Descenso en casos de COVID-19 en España: ¿Estamos realmente superando la pandemia? Descubre las últimas cifras y medidas de precaución necesarias para mantenernos seguros frente al virus.

Descubre los hábitos dañinos para la salud de las personas mayores y cómo evitarlos para mantener una vida activa y saludable. Aprende la importancia de la alimentación, el ejercicio y la conexión social para reducir el riesgo de enfermedades y mejorar tu bienestar a cualquier edad.

Descubre los beneficios de la gimnasia para mayores de años y cómo mejorar tu salud y bienestar con ejercicios suaves y acuáticos. Consulta a un profesional y comienza hoy mismo a disfrutar de una vida más activa y plena.

Descubre las vitaminas esenciales para mujeres mayores de edad y cómo pueden beneficiar tu salud y vitalidad. Aprende cómo obtenerlas a través de una dieta equilibrada o considera suplementos en casos necesarios. Consulta a un profesional de la salud antes de hacer cambios en tu alimentación o comenzar un régimen de suplementos.

Descubre la importancia de chequear tu vista regularmente después de los 40 años para prevenir problemas visuales comunes como la presbicia y las cataratas. Cuida tu salud visual y disfruta de una calidad de vida óptima con chequeos oftalmológicos regulares y una alimentación saludable.

Descubre en este artículo todo sobre las cataratas: sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. Aprende cómo prevenir y detectar a tiempo este problema ocular común en personas mayores.

Descubre los avances prometedores en la investigación de la primera vacuna para tratar el Alzheimer. Encuentra esperanza en el camino hacia una posible cura para esta enfermedad devastadora.

Descubre los beneficios del Pilates para mayores de edad, desde mejorar la flexibilidad y fortaleza muscular hasta fomentar el equilibrio y la salud mental. ¡Comienza tu viaje de Pilates hoy mismo para disfrutar de una vida más activa y saludable!

Descubre los alimentos esenciales para una vida saludable en la tercera edad. Prioriza tu bienestar con una dieta equilibrada y nutritiva, adaptada a tus necesidades específicas. ¡Suscríbete para más consejos y recomendaciones de salud y nutrición en la tercera edad!

Descubre cómo cuidar tu rostro a partir de los años y potenciar tu belleza natural con la guía definitiva. Aprende sobre los cuidados específicos, tratamientos especializados y hábitos saludables para mantener tu piel fresca y radiante. ¡Haz que tu piel refleje la belleza y sabiduría de tus años con dedicación y amor propio!

Descubre por qu dormimos peor despu s de los a os y c mo mejorar la calidad de nuestro descanso con los consejos de la doctora Nieves Fern ndez Letamendi. Aprende a identificar y tratar los trastornos del sue o para mantener una buena salud y bienestar a medida que envejeces.

Descubre el papel crucial de la vitamina D en la salud cardiovascular y cómo su suplementación puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en personas mayores. ¡Aprende más sobre este importante nutriente y su impacto en la prevención de problemas cardiovasculares!

Descubre cómo subir escalones diariamente puede mejorar tu salud cardiovascular, fortalecer tus músculos y ayudarte a perder peso de forma efectiva. Empieza gradualmente y ajusta tu meta según tu nivel de capacidad para obtener los máximos beneficios de esta simple pero poderosa actividad.

Descubre los beneficios del masaje y la reflexología para aliviar dolencias comunes en seniors. Aprende cómo estas técnicas pueden mejorar la circulación, reducir la tensión y brindar alivio terapéutico y confort. ¡Encuentra el tratamiento adecuado y al profesional indicado para asegurar la salud y bienestar en esta etapa de la vida!

Descubre cómo prevenir caídas en el hogar y crear un ambiente seguro para tu familia. Sigue estos consejos prácticos y garantiza la tranquilidad de tus seres queridos.

Descubre cómo la pandemia ha impactado la esperanza de vida en España y cómo el sistema de salud y el estilo de vida pueden influir en la longevidad de la población en el futuro. Obtén proyecciones sobre los posibles cambios y desafíos que enfrenta el país para mantener una alta esperanza de vida.

Descubre cómo prevenir la sarcopenia y mantener una masa muscular saludable con una dieta equilibrada, ejercicios regulares y suplementos adecuados. ¡Inicia hoy mismo tu camino hacia un envejecimiento saludable y activo!

Descubre estrategias avanzadas y efectivas para manejar los síntomas de la menopausia y mejorar tu calidad de vida. Desde una alimentación específica hasta terapias alternativas, encuentra lo que mejor funcione para ti en esta etapa de transición única.

Impacto climático en salud de mayores: ¡A cuidar se ha dicho!