Vacunas recomendadas para jubilados en España: campaña 2026-2027
Si tienes 60 años o más y vives en España, la campaña de vacunación de esta temporada arranca a partir de la última semana de septiembre y durante el mes de octubre de 2026. La vacuna de la gripe se recomienda a partir de los 60 años; la de COVID-19, a partir de los 70. A eso se suman el neumococo, el herpes zóster, el virus respiratorio sincitial y el recuerdo de tétanos y difteria, que no dependen de la campaña estacional sino de tu edad y de tu historial.
Esta guía resume qué recomienda oficialmente el Sistema Nacional de Salud para la temporada 2026-2027, a quién se dirige cada vacuna y cómo comprobar qué tienes pendiente. Es útil tanto si te vacunas todos los años como si hace tiempo que no revisas tu cartilla.
Qué cambia en tu sistema inmunitario a partir de los 60
El envejecimiento del sistema inmunitario tiene un nombre: inmunosenescencia. Con los años, el timo —la glándula donde maduran las células T— se atrofia y la producción de linfocitos nuevos disminuye. Ante una infección, el cuerpo responde más despacio y con menos intensidad.
Eso explica dos cosas. Que existan formulaciones de vacuna específicas para población mayor, como las de gripe con adyuvante o de alta carga antigénica. Y que convenga revisar el calendario del adulto, porque la protección de enfermedades pasadas en la infancia se debilita. A ello se suman las enfermedades crónicas frecuentes en esta etapa —diabetes, enfermedad cardiovascular, EPOC, enfermedad renal—, que aumentan el riesgo de complicaciones graves.
Gripe: recomendada a partir de los 60 años
Es un cambio que mucha gente todavía no tiene claro: en España la vacunación frente a la gripe no se recomienda a partir de los 65, sino a partir de los 60 años. Así lo recoge el documento de recomendaciones del Ministerio de Sanidad para la temporada 2026-2027, que fija como objetivo alcanzar o superar una cobertura del 75 % en personas de 60 años y más.
Además de por edad, la vacuna se recomienda a personas de 5 a 59 años con determinadas condiciones de riesgo (diabetes, enfermedades cardiovasculares, respiratorias o neurológicas crónicas, inmunosupresión, obesidad mórbida, personas fumadoras, residentes en centros de mayores, entre otras), a embarazadas en cualquier trimestre y a quienes conviven o cuidan a personas de alto riesgo.
Puntos prácticos de esta temporada:
- Una sola dosis es suficiente en población adulta.
- La protección óptima se alcanza unas dos semanas después de la inyección.
- Hay que repetirla cada temporada, porque el virus cambia y los anticuerpos descienden con el tiempo.
- Si tienes alergia al huevo, incluso grave, puedes vacunarte sin precauciones especiales; así lo indica expresamente Sanidad.
- Si tienes fiebre o una infección aguda, conviene posponerla hasta que se resuelva.
Cada comunidad autónoma organiza su propia campaña y puede priorizar a las personas de 80 años o más y a quienes viven en residencias. La vacunación sigue disponible durante toda la temporada, así que llegar tarde no significa quedarse sin ella.
COVID-19: en esta campaña, a partir de los 70 años
Aquí está la otra novedad que conviene tener clara. Las recomendaciones aprobadas por la Comisión de Salud Pública en junio de 2026 dirigen la vacunación frente a COVID-19 de la temporada 2026-2027 a personas de 70 años o más, a quienes residen en centros de mayores, centros de atención a la discapacidad e instituciones cerradas, y a personas con determinadas condiciones de riesgo (inmunodepresión, enfermedades cardiovasculares, respiratorias o neurológicas graves, diabetes, enfermedad renal crónica avanzada, demencias, entre otras). También se recomienda en el embarazo.
Si tienes entre 60 y 69 años y no perteneces a ningún grupo de riesgo, esta temporada te corresponde la vacuna de la gripe pero no la de COVID-19. El personal sanitario y sociosanitario y las personas convivientes o cuidadoras de grupos de riesgo pueden acceder a ella como medida de protección individual.
Con carácter general se administra una dosis, independientemente de cuántas hayas recibido antes o de cuántas infecciones hayas pasado, respetando un intervalo mínimo de tres meses desde la última dosis o desde una infección documentada. La composición se ha actualizado siguiendo la recomendación de la Agencia Europea de Medicamentos, que señala la variante XFG como opción preferente para 2026-2027.
Neumococo: una vacuna que no se repite cada año
El Streptococcus pneumoniae es la causa más frecuente de neumonía bacteriana adquirida en la comunidad y una causa relevante de enfermedad invasora en personas mayores. A diferencia de la gripe, no es una vacuna anual.
El calendario común de vacunación a lo largo de toda la vida incluye una vacuna conjugada frente al neumococo a los 65 años, además de la vacunación de personas con determinadas condiciones de riesgo a cualquier edad. Varias comunidades autónomas mantienen también pautas de rescate para cohortes de edad concretas que aún no estaban vacunadas.
Si no sabes si ya la recibiste, no la repitas por tu cuenta: consúltalo en tu centro de salud, donde pueden revisar tu historial vacunal y decidir si te corresponde y con qué producto.
Herpes zóster: dos dosis, y merece la pena preguntar
El herpes zóster —la conocida «culebrilla»— es la reactivación del virus varicela-zóster, que permanece latente en los ganglios nerviosos desde la varicela infantil. Cuando la inmunidad celular que lo mantiene dormido se debilita, el virus se reactiva y produce una erupción dolorosa en banda, habitualmente en el tronco o la cara. Su complicación más temida es la neuralgia postherpética: un dolor persistente que puede durar meses y deteriora de forma importante el descanso y la calidad de vida.
El calendario común incluye la vacunación frente al herpes zóster a los 65 años, con dos dosis, además de pautas dirigidas a personas con determinadas condiciones de inmunosupresión. Varias comunidades autónomas han incorporado cohortes adicionales y pautas de rescate, por lo que la edad concreta a la que te toca puede variar según dónde vivas. La vacuna disponible es de tipo recombinante adyuvado, no contiene virus vivos y por eso puede administrarse también a personas con el sistema inmunitario comprometido.
Si tienes 65 años o más y nunca te lo han planteado, es una pregunta que merece la pena llevar a la consulta.
Virus respiratorio sincitial (VRS): la incorporación más reciente
El VRS se asociaba tradicionalmente a la bronquiolitis de los bebés, pero también causa infecciones respiratorias graves en personas mayores, sobre todo con enfermedades crónicas de base. La vacunación frente al VRS en población adulta se ha ido incorporando al calendario español dirigida a grupos concretos: personas que viven en residencias de mayores y personas con determinadas condiciones de riesgo.
No es todavía una vacuna dirigida a toda la población de una edad determinada, y las pautas concretas varían entre comunidades autónomas. Si tienes una enfermedad respiratoria o cardiaca crónica, o si un familiar vive en una residencia, es razonable preguntar si le corresponde.
Tétanos, difteria y tos ferina: revisar el calendario del adulto
Muchas personas mayores de 60 tienen el calendario del adulto incompleto. La vacuna Td (tétanos-difteria) se administra como recuerdo periódico a lo largo de la vida adulta; si no recuerdas cuándo fue tu última dosis, conviene revisarlo. Desde hace años se recomienda además que al menos una dosis de recuerdo se sustituya por la Tdpa, que añade protección frente a la tos ferina.
En personas mayores la tos ferina rara vez produce el cuadro típico del lactante, pero puede provocar una tos intensa durante semanas y convertir al adulto en transmisor hacia nietos muy pequeños, que son quienes corren verdadero riesgo. El tétanos, poco frecuente en España, afecta de forma desproporcionada a personas mayores no vacunadas que se hacen heridas trabajando la tierra o en el jardín.
¿Se pueden poner varias vacunas el mismo día?
Sí. Sanidad indica expresamente que las vacunas de gripe y COVID-19 pueden administrarse en la misma cita, en puntos anatómicos distintos, sin diferencias relevantes en la respuesta inmune ni en la seguridad. Y añade que ambas pueden administrarse a la vez que otras vacunas indicadas, como las de neumococo, VRS, herpes zóster o tétanos.
Si no se ponen el mismo día, no hace falta respetar ningún intervalo entre ellas. Aprovechar una sola visita suele ser la forma más realista de ponerse al día.
Cómo comprobar qué vacunas tienes pendientes
- Busca tu cartilla de vacunación si la conservas, aunque esté incompleta.
- Pide cita en tu centro de salud. Medicina y enfermería pueden consultar tu historial vacunal registrado en la historia clínica electrónica de tu comunidad.
- Consulta el calendario de tu comunidad autónoma, que es quien concreta edades, cohortes y financiación. El marco común es estatal, pero el desarrollo es autonómico.
- Aprovecha cualquier visita médica. Las recomendaciones oficiales insisten en usar cualquier contacto con el sistema sanitario para revisar y completar la vacunación.
- Si vas a viajar a destinos tropicales, consulta además en un Centro de Vacunación Internacional con antelación suficiente.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que pagar las vacunas?
El Sistema Nacional de Salud proporciona de forma gratuita las vacunas a las personas en las que están recomendadas. Las condiciones concretas de financiación de algunas vacunas del adulto varían por comunidad autónoma, así que lo más fiable es preguntarlo en tu centro de salud.
¿Puedo vacunarme si tomo anticoagulantes?
Sí. Sanidad señala que la inyección intramuscular es segura en personas anticoaguladas y que el riesgo de sangrado significativo es mínimo si se usa una aguja de calibre fino y se aplica presión firme, sin frotar, durante al menos dos minutos. Algunas vacunas de la gripe admiten además la vía subcutánea.
¿Qué efectos secundarios son esperables?
Los más frecuentes son locales: dolor, enrojecimiento o hinchazón en el punto de inyección. También pueden aparecer fiebre, malestar o dolor muscular que no suelen durar más de 48 horas. Si aparece algo que te preocupa o que no figura en el prospecto, puedes notificarlo a través del sistema de farmacovigilancia.
¿Y si ya he pasado la gripe o la COVID este año?
Haber pasado la gripe protege solo frente a la cepa que la causó, no frente a los demás tipos que circulan, de modo que la vacunación sigue estando indicada. En el caso de la COVID-19, se mantiene la recomendación respetando el intervalo mínimo de tres meses desde la infección documentada.
Cuándo consultar sin esperar
La vacunación es una medida preventiva, no un tratamiento. Acude a tu médico o a un servicio de urgencias si tras una vacuna aparece dificultad para respirar, hinchazón de labios o garganta, urticaria extensa o mareo intenso, o si tienes fiebre alta que no cede pasadas 48 horas. Si estás en tratamiento inmunosupresor, en quimioterapia o has recibido un trasplante, no decidas por tu cuenta el momento de vacunarte: hay pautas específicas que debe valorar tu especialista.
Seguir cuidándote más allá de las vacunas
Las vacunas son una pieza del cuidado preventivo, pero no la única. Si quieres seguir por ahí, en nuestra guía de salud para mayores de 60 reunimos los contenidos principales, y puedes continuar con cómo controlar el colesterol y los triglicéridos a través de la alimentación o con nuestra revisión sobre vitaminas y minerales después de los 65, sin mitos ni suplementos innecesarios.
Fuentes oficiales consultadas
- Ministerio de Sanidad. Vacunación frente a gripe y COVID-19
- Recomendaciones de vacunación frente a la gripe en España. Temporada 2026-2027 (PDF, mayo de 2026)
- Preguntas y respuestas sobre vacunación frente a gripe. Temporada 2026-2027 (PDF, mayo de 2026)
- Recomendaciones de vacunación frente a COVID-19 en España 2026-2027 (PDF, aprobado por la Comisión de Salud Pública el 11 de junio de 2026)
- Calendario común de vacunación e inmunización a lo largo de toda la vida
Contenido revisado el 21 de agosto de 2026 con las recomendaciones oficiales publicadas para la temporada 2026-2027. Las edades, cohortes y condiciones de financiación pueden variar según la comunidad autónoma y actualizarse durante la campaña.
Este contenido es informativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
