SALUD

El arte del origami: Beneficios cognitivos y creativos para seniors

Descubre los beneficios cognitivos y creativos del origami para seniors en este fascinante artículo. Mejora la memoria, fortalece las habilidades motoras y fomenta la creatividad mientras te conectas con otros a través de esta antigua técnica japonesa.

La Vitamina D: Clave para la Prevención de Infartos en Mayores de 60 Años

Descubre el papel crucial de la vitamina D en la salud cardiovascular y cómo su suplementación puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en personas mayores. ¡Aprende más sobre este importante nutriente y su impacto en la prevención de problemas cardiovasculares!

Ejercicios de Neurogimnasia: Estimulación Cerebral para Prevenir el Deterioro Cognitivo

Descubre cómo la neurogimnasia puede ayudarte a prevenir el deterioro cognitivo y mantener tu cerebro activo y saludable a través de ejercicios y técnicas diseñadas para estimular tus capacidades mentales. Mejora tu concentración, memoria y agilidad mental con la constancia y variedad en los ejercicios, ¡empieza a cuidar tu salud cognitiva hoy mismo!

El Impacto del Chocolate Negro en la Salud Cardiovascular de los Seniors

Descubre los beneficios del chocolate negro en la salud cardiovascular de los seniors y cómo puede ser un aliado en la prevención de enfermedades del corazón. ¡Aprende a integrarlo de forma moderada en tu dieta para mantener un corazón saludable en la tercera edad!

Mejorar la Calidad de Vida a Partir de los 60 Años: Claves y Consejos

Descubre cómo el ejercicio y una alimentación saludable pueden mejorar tu calidad de vida en la tercera edad. Aprende consejos clave para mantener un estilo de vida activo y saludable. ¡Lee más aquí!

Nutrición óptima en la tercera edad

Descubre la importancia de la nutrición en la tercera edad y cómo los suplementos esenciales pueden fortalecer huesos y músculos. Consulta con un profesional antes de incluirlos en tu dieta para garantizar una alimentación adecuada y mejorar tu calidad de vida.

Programa de Termalismo del IMSERSO

Descubre cmo mejorar tu salud y bienestar con el Programa de Termalismo del IMSERSO. Disfruta de tratamientos termales a precios accesibles en balnearios de toda España. ¡Aprovecha esta oportunidad única para cuidarte!

Levantar pesas adelgaza, mejora la vida y reduce el riesgo de muerte prematura en mayores

Descubre cómo el levantamiento de pesas puede mejorar tu calidad de vida y reducir el riesgo de muerte prematura en personas mayores. Aprende los beneficios y consejos para empezar con seguridad y efectividad. ¡Comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy!

Cita Previa en la Seguridad Social para Pensionistas

Descubre cómo solicitar tu cita previa en la Seguridad Social para pensionistas de manera eficiente. Sigue estos pasos para garantizar un acceso rápido a los servicios médicos y prestaciones sociales que necesitas.

Servicios de Asesoría Psicológica Gratuita para Mayores

Descubre el nuevo servicio de asesoría psicológica gratuita para personas mayores en Vitoria-Gasteiz, un recurso esencial para su bienestar mental. Con profesionales capacitados y confidencialidad garantizada, esta iniciativa promueve la salud mental y la resiliencia en la comunidad. ¡No te pierdas esta oportunidad de cuidar tu bienestar emocional en la tercera edad!

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