SALUD

Beneficios del Pilates para mayores de 65 años

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Alimentos que se deben priorizar después de los 60 años

Descubre los alimentos esenciales para una vida saludable en la tercera edad. Prioriza tu bienestar con una dieta equilibrada y nutritiva, adaptada a tus necesidades específicas. ¡Suscríbete para más consejos y recomendaciones de salud y nutrición en la tercera edad!

Las mejores Apps para mayores 2023

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Cómo cuidar tu rostro a partir de los 60 años: Guía completa

Descubre cómo cuidar tu rostro a partir de los años y potenciar tu belleza natural con la guía definitiva. Aprende sobre los cuidados específicos, tratamientos especializados y hábitos saludables para mantener tu piel fresca y radiante. ¡Haz que tu piel refleje la belleza y sabiduría de tus años con dedicación y amor propio!

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Beneficios de las fresas para mayores de 60 años

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¿Por qué dormimos peor después de los 65 años?

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Entrenamiento de equilibrio y fuerza para mayores de 50

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Abdominales para Mayores de 60 Años

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